download Links Meditación Para Todos: Como Meditar Fácil y Profundo.

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What you'll learn
  • Aprender distintos tipos de meditación para escoger el más apropiado para ti
  • Aprender cómo sentarte y prepararte para aprovechar al máximo tu meditación
  • Aclarar mitos acerca de la meditación que a veces alejan a las personas de una práctica que puede cambiarles la vida para mejor
Requirements
  • Solo necesitas querer mejorar tu vida a través de conocerte a ti mismo mejor, y tener mejor control y entendimiento sobre tu propia mente.
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Ahora tú también podrás aprender a meditar... incluso si lo has intentado antes muchas veces sin resultado!

En este curso de meditación aprenderás todo lo que necesitas saber para convertirte en un meditador exitoso:

  • Cómo sentarte
  • Los distintos tipos de meditación y sus beneficios
  • Cómo escoger el mejor lugar y tiempo para meditar
  • Cómo escoger la mejor técnica para ti
  • Qué hacer cuando la mente no se aquieta

Lo más importante de todo: tendrás meditaciones guiadas que te ayudarán a practicar cada aspecto de la meditación.

Este curso es didáctico y divertido -y no perderás tu tiempo con información innecesaria.

Who this course is for:
  • Cualquier persona que desee meditar y no tenga presentemente desórdenes esquizoides o de disasociación.


What will you learn

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Lessons

  • 1 Lessons
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Name : D.MOME 2
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